ENFRENTANDO O DESEMPREGO: DICAS PARA BEM-ESTAR MENTAL

O desemprego pode ser um momento desafiador na vida de qualquer pessoa. As consequências vão além do plano financeiro, afetando também a saúde mental. É importante buscar formas de lidar com esse situação e manter o bem-estar. Busque apoio em seus familiares. Compartilhar suas sensações pode ser uma grande ajuda. Pratique uma rotina